Taller de culpa Materna: Una parte de ti que puede ser escuchada y transformada

Gracias por tu interés en este espacio clínico y psicoeducativo dirigido a madres.

La culpa materna no es una falla personal.
Es una respuesta profunda del cerebro, del cuerpo y del sistema emocional en contextos de alta exigencia, vulnerabilidad y cuidado.

Este taller clínico de 90 minutos está diseñado para madres que sienten que la culpa dirige sus decisiones, su energía y su forma de habitar la maternidad —incluso cuando “saben” que están haciendo lo mejor posible.

Desde un enfoque integrador que combina psiquiatría perinatal, neurobiología, trauma y EMDR, este espacio te ayudará a comprender la culpa materna más allá de lo mental, y a iniciar un proceso de transformación real y compasiva.

¿Qué trabajaremos en este taller?

• Qué es la culpa materna desde la neurobiología del estrés y el apego

• Por qué la culpa activa el sistema de amenaza y genera agotamiento emocional

• Diferencia entre culpa protectora y culpa aprendida o internalizada

• Cómo se almacena la culpa en el cuerpo y el sistema nervioso

• Introducción a herramientas para acompañarla y transformarla

¿Qué hace diferente este taller?

A diferencia de otros espacios de acompañamiento emocional, este taller:

• Está guiado por una psiquiatra perinatal, con formación en Maternidad y trauma.

• Integra ciencia, clínica y experiencia terapéutica

• No se centra en “pensar diferente”, sino en recalibrar el sistema emocional

• No juzga ni romantiza la maternidad

• Ofrece herramientas seguras, respetuosas y basadas en evidencia

¿Para quién es este taller?

Este taller es para ti si:

• Te sientes constantemente en deuda como madre

• Tomas decisiones desde el miedo a “hacer daño”

• Te exiges más de lo que exigirías a cualquier otra persona

• Sientes cansancio emocional que no se explica solo por la falta de sueño

• Quieres comprender tu experiencia y organizar tu mente que a veces se presiona y quiere hacerlo todo perfecto

¿Qué te llevas?

• Comprensión profunda de tu culpa (sin culpa)

• Alivio emocional y validación clínica

• Un Mapa de Culpa Materna en PDF

• Un primer paso para volver a confiar en tu brújula interna

Detalles del taller

• Duración: 90 minutos

• Modalidad: Online en vivo

• Dirigido a: Madres en cualquier etapa (embarazo, posparto, crianza)

• No es terapia individual, pero sí un espacio terapéutico y psicoeducativo