Maternidad
Maternidad
Herramientas para la maternidad y el vínculo con tu bebé.
Meditación introductoria para el embarazo
Meditación para realizar durante el embarazo.
Meditación introductoria para el embarazo
Gratuita
Embarazo consciente a través de la meditación
Conexión a la maternidad a través de 18 sesiones de meditación. Cada meditación te enseña diferentes formas de relajarte y reducir el estrés, te conectan con tu bebé y el embarazo, y te brindan herramientas para el bienestar.
Objetivos
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Fortalecer el vínculo en el bebé
- Incrementar sentimientos positivos durante el embarazo
Postparto consciente
Meditaciones que te de dan herramientas para la recuperación del postparto, la lactancia, el vínculo con tu bebé y la crianza respetuosa.
Objetivos
- Recuperación mente- cuerpo del postparto
- Fortalecer mente y cuerpo y para una lactancia exitosa
- Fortalecer el vínculo con tu bebé
- Estrategias para la crianza respetuosa
¿Necesitas ayuda?
Aquí podrás leer todas las preguntas frecuentes sobre Mente Fértil.